¡Chefs de emociones!

 ¿Podemos hacer algo para ser más felices?

Contestemos a esta pregunta: ¿Las emociones tienen algo que ver en nuestra felicidad?

Ahora vamos a visualizar el siguiente vídeo de Elsa Punset.

¿Y qué piensas tú? ¿Las emociones son importantes para ti?

Debatimos en en alto:

• ¿Qué nos ha parecido el vídeo?
• ¿Hemos aprendido algo interesante o útil para nuestra vida?
• ¿Es importante nuestra relación con los demás?
• ¿Afecta a nuestro bienestar y, en definitiva, a nuestra felicidad?

 ¿Nos atrevemos a ser unos chefs expertos en emociones? ¿A hacernos felices a nosotros mismos y a los demás, es decir,  “hacérnosles felices”?